#АНфисиныПохуделки

   3 поток   

Как похудеть без мотивации,

силы воли и изнуряющих упражнений

старт тренинга 1 июля

8-ми недельный тренинг по похудениювместе с Анфисой Чеховой

без напряжения

и ломания самой себя

без отжиманий,

приседаний и берпи

с женщиной, которая

тебя понимает

через любовь

к самой себе

путь через который

ЧЕРЕЗ ЛЮБОВЬ

Привет,меня зовут Анфиса Чеховаи раньше я была очень толстой.

Ты могла меня видЕть вот такой 15 лет назад:

Ты могла меня видЕть вот такой 10 лет назад:

и вот такой - совсем недавно:

толстая, полная,“в теле” - анфиса чехова.такой привыкли меня видеть зрители.

а такая я сейчас:

Да, Анфиса, я еще недавно помню тебя полной, как удалосьтак быстро похудеть?

На самом деле, это был очень долгий путь,к которому я шла всю свою жизнь.

Я знаю, о чём говорю, потому что в 16 лет я весила 72 килограмма, тогда как мои сверстницы весили 40-45.

Обнаружив такую ужасную реальность, я озаботилась тем, как эти килограммы сбросить.

Тем более что я была девочкой, подростком, и мне очень хотелось быть стройной и красивой.

Хотелось, чтобы за мной бегали мальчики.

А тут 72 килограмма и обидные издевки, доводящие до слез.

Ты худеешь с 16 лет? 

Неужели у тебя такой долгий путь?

Да, и я вместе с тобой шла по этой дороге.

Я хорошо знаю, как это ужасно – ненавидеть себя, завидовать другим, которые едят и не поправляются, а у тебя с малейшей булочки плюс 5 килограмм с обеих сторон.

И я понимаю, что происходит в твоей голове, и как тяжело без конца зависеть от еды.

Это замкнутый круг, в котором ты либо ругаешь себя за то, что ешь, либо всё время мечтаешь что-то съесть, но не позволяешь себе это сделать.

Это день сурка, где ты не знаешь, как поднять себя с дивана и начать активно двигаться.

Это порочный круг, где тебе с каждым днём становится всё хуже и хуже.

Все твои проблемы напрямую зависят от того, что ты никак не похудеешь. Мужчина не появляется в твоей жизни, потому что ты не худая. Возможности проходят мимо, потому что ты не худая.

И как тебе удалось все преодолеть?

Что тебе помогло? Как ты похудела? Это диета?

Я проходила все круги ада, связанные с диетами.

За свою жизнь я пересидела на всевозможных диетах.

Выпила все существующие в природе таблетки для похудения.

Перепробовала все спортивные программы и тренинги.

В моей жизни диетологов было больше, чем мужчин.

И всё это привело к тому, что вес возвращался снова, как только ослабевала моя сила воли

Как только я себя отпускала - я начинала жить обычной жизнью.

Ой Анфиса... Как я тебя понимаю...

Как только я ослабляю хватку - все килограммы возвращаются.

Да, вес возвращется снова, он увеличивался, иногда и удваивался.

Я себя чувствовала ещё несчастнее, потому что все затраченные усилия были зря, это меня удручало. 

Это ещё больше провоцировало во мне ненависть к себе, потому что я слабовольная, никчёмная женщина, которая не может удержать вес.

Яма, в которую попадает человек, который борется со своим весом, ужасно глубокая и страшная... 

Бедняжка, как же ты выкарабкалась?

За многие годы моих похуделок, я разработала свою систему, при которой такие слова как “борьба”, “насилие над собой”, “запреты” и прочие негативные выражения отсутствуют. 

Моя система через любовь, в удовольствие.

Она встраивается в любую жизнь.

Не надо себя ограничивать, насиловать, издеваться над собой.

И если человек будет ей следовать, он добьётся самых лучших результатов наиболее гармоничным способом, в гармонии с собой и с окружающей его едой.

Вау! Мне очень интересно,

Что же это за система?

Мой путь похудения держится, как стул, на 4 ножках:

1. Психология

2. Здоровье

3. Питание

4. Физические упражнения

Свою систему, с помощью которой я похудела, 

я назвала #Анфисиныпохуделки и собрала в 8-недельный курс.

1

Чтобы любая женщина, которая хочет похудеть, смогла пройти по нему весь тот путь, который прошла я сама, и избежать всех тех ошибок и проблем, с которыми я столкнулась.

3

Что же это за система?

#Анфисиныпохуделки

Модуль 1.     Психология  

Я понимаю, как тяжело носить в себе свои недостатки. Я помню, каково это – жить с кучей тараканов, проблем и комплексов. Поэтому в этом блоке ты научишься понимать, что говорит тебе твой организм, какие мысли и установки заставляют тебя полнеть и худеть.

Ты поймешь, что говорит твой организм, какие мысли и установки заставляют тебя полнеть или худеть.

Ты узнаешь, откуда берётся зависимость от еды.

Ты войдешь в контакт с собой и научишься общаться со своим организмом. Научишься любить его, благодаря чему запустишь важнейшие процессы для похудения.

Ты полюбишь себя и свои недостатки так, чтобы они превратились в достоинства для тебя и окружающих.

Мы сделаем с тобой упражнения, основанные на глубоком слиянии с самой собой, с любовью, пониманием, уважением к себе, и в результате чего ты избавишься от всевозможных зависимостей.

В результате модуля "Психология" ты перестанешь ругать себя, научишься любить себя и войдешь в состояние счастья, которое не зависит от внешних обстоятельств.

Модуль 2.     ЗДОРОВЬЕ  

Я понимаю, насколько тяжело, когда у тебя постоянно болят колени, когда ты таскаешь свой огромный вес. Я понимаю, что тебе мешает похудеть и вырваться из бесконечного дня сурка!

Ты усвоишь, что и как взаимосвязано в твоем организме, что тебе мешает похудеть и что с этим делать.

Ты получишь всю правду о паразитах, как их выявить и как избавиться.

Ты узнаешь список докторов, которых обязательно нужно посетить, чтобы ускорить процесс похудения.

Узнаешь, какие витамины и гормоны нужно обязательно проверить и как это сделать.

Увидишь, как стрессы и сон влияют на вес.

В результате данного модуля ты исключишь влияние на вес фактора "Здоровье". Ты поставишь свое здоровье на свою сторону в борьбе с лишним весом, обретешь нужные силу и энергию.

Модуль 3.     ПИТАНИЕ  

Я понимаю, как тяжело не есть после шести. Поверь, я прошла через этот путь.

Проанализируем твой рацион и скорректируем пищевое поведение.

Ты БЕЗ запретов, добровольно откажешься от вредных продуктов (вроде сахара), и никогда их больше не станешь употреблять, и при этом не будешь страдать.

Ты узнаешь всю правду о различных диетах и голодании, что из этого работает, а что - крайне опасно для здоровья!

В результате модуля "Питание" ты нормализуешь пищевое поведение, благодаря чему организм начнёт избавляться от жиров, ядов, токсинов, наполнится энергией и здоровьем.

Модуль 4.     ФИЗИКА  

Я прекрасно понимаю, как тяжело начать заниматься, каково это – впервые пойти в спортзал, впервые надеть кроссовки и пробежаться по беговой дорожке.

Я покажу тебе эффективные похудильные упражнения для ленивых.

Ты освоишь дыхательные упражнения и упражнения для расслабления.

Ты запустишь обменные процессы в организме, лимфоток и пищеварение.

В результате данного модуля ты найдешь любимую физическую активность и освоишь упражнения, которые запустят нужные обменные процессы для похудения.

В чём подвох?

Анфиса, а ты точно мне поможешь? А если мне не понравится?

Я понимаю твои страхи, поэтому даю безусловную гарантию на 2 недели моего курса.

Обучение стартует 1 июля, значит, 14 июля ты определишься – пойдёшь дальше со мной или без меня.

И если тебя что-то не устроит, то я верну все деньги до копейки. Без вопросов.

Почему это платно?

Мы не ценим то, что получаем бесплатно. Действительно хочешь похудеть? Тогда голосуй за это деньгами! Иначе не работает.

Почему так дорого?

Всегда найдутся те, кому дорого, какие бы цены ни были. Этот курс не для всех. Если для тебя дорого, значит, ты не готова. Лучше потрать эти деньги в кафешке на любимый пончик с кофе. 

Если же ты готова, то обещаю, что ты, как минимум, сэкономишь вложенные деньги на вредной еде, и станешь за счёт этого здоровее. То есть, в любом случае ты эти деньги вложишь с умом. И я считаю, это мизерная сумма за возможность полностью изменить свою жизнь и стать счастливее

Это очередная сушка?

Нет, это антисушка))). Никакого насилия над собой, никакой эксплуатации силы воли, никаких запретов, никаких бёрпи до посинения и муштры. Только любовь и поддержка. В системе я делаю больший упор на психологию и здоровье, но при этом не игнорируя питания и физической активности.

Можно потом?

Спроси себя, как много из тех вещей, что ты отложила, реально сделала? Во многих случаях = НИКОГДА. Хочешь потом красивое тело? Хочешь потом ощущение счастья? Хочешь потом ловить восхищённые взгляды мужчин?
Всё это случится ПОТОМ, а, возможно, и НИКОГДА! Откладывание – это просто ловушка. 
Следующий поток, кстати, будет через 3-6 месяцев.

Почему нужно идти худеть к тебе, Анфиса?

Моя система не противоречит другим работающим системам похудения, а дополняет их, делает эффективнее.
И при этом, является полностью самостоятельной системой.
Всё, о чём говорю в курсе – прошла лично на себе. А мой случай ООООчень запущенный (диетологи просто отказывались мне помогать).

Это сложно? Я боюсь…

Не бойся. Это не сложно. Никакой муштры. Никаких «жирух» и прочих ругательств. Только любовь и поддержка.
Ты справишься, даже если ты обладаешь совсем небольшим запасом силы воли и дисциплины. Главное, твое явное намерение измениться. 

Анфиса, зачем тебе это? Хочешь срубить бабла?

Нет, с деньгами у меня давно всё хорошо. Я хочу помогать людям, таким как я. Так я самореализовываюсь, это моё предназначение. Не хочу я рекламировать таблетки для похудения, которые угробят твое здоровье. Ни за какие деньги! 


А я точно похудею?

Я дам систему, которая помогла лично мне (а мой случай крайне тяжёлый). Если применишь всё в точности, то очень высока вероятность, что ты нормализуешь вес и примешь себя.

Но, помни – только ты отвечаешь за свой вес. Ты не похудеешь, если будешь перекладывать ответственность на других. Я даю тебе мотивацию и систему для движения в верном направлении. 

Другими словами, даю тебе велосипед – крутить педали уже твоя задача. За тебя я их крутить не стану, это же твой велосипед и твой путь.

Любимое моё солнышко!

Моя цель в жизни сейчас – помочь как можно большему количеству женщинЗАКОМПЛЕКСОВАННЫХи страдающих от лишнего веса.

Которым тяжело морaльно и физически, которые борются со своими проблемами в одиночку.

С сегодняшнего дня ты больше не одна, я помогу тебе. 

И я готова идти с тобой вместе, к твоему новому и прекрасному телу. 

Я беру тебя за руку, и единственный вопрос – возьмёшься ли ты за мою?

отзывы с 1 потока

 КУРС 8 НЕДЕЛЬ  

КУРС + МЕДИТАЦИИ 

КУРС + МЕДИТАЦИИ

+ ЖИВАЯ ВСТРЕЧА

Цены до 2 апреля

4 900 рублей

9 900 рублей

19 900 рублей

Цены до 23 апреля

7 900 рублей

12 900 рублей

25 900 рублей

Цены после 23 апреля

8 900 рублей

13 900 рублей

29 900 рублей

ПРОГРАММА АНФИСИНЫХПОХУДЕЛОК

Курс 8 недель

8-недельный курс в формате видеолекций до 30 минут с ДЗ со стоп-уроками

Закрытый чат со своей особенной атмосферой поддержки и любви среди участников

Вспомогательные материалы

Видеозаписи доступны 2 недели после окончания курса

8 900  рублей

рекомендуем

Курс + медитации

8-недельный курс в формате видеолекций до 30 минут с ДЗ со стоп-уроками

Закрытый чат со своей особенной атмосферой поддержки и любви среди участников

Вспомогательные материалы

Видеозаписи доступны 2 недели после окончания курса

Дополнительные упражнения с практиками и медитациями

13 900 рублей

Курс + медитации+ живая встреча

8-недельный курс в формате видеолекций до 30 минут с ДЗ со стоп-уроками

Закрытый чат со своей особенной атмосферой поддержки и любви среди участников

Вспомогательные материалы

Видеозаписи доступны 2 недели после окончания курса

Дополнительные упражнения с практиками и медитациями

Живая встреча с Анфисой Чеховой в Москве

27 900 рублей

У тебя есть выбор: прямо сейчас перейти к оплате, и мы с тобой пойдём вместе, держа друг друга за руки, к фигуре твоей мечты! 

«Да, Анфиса, пойдем вместе!
Я хочу измениться и стать лучше»

«Спасибо, не надо.
У меня просто кость широкая»

Покупка

Подпишись на полезные рассылки от меня

Выберите курс: *

Здоровье

Питание

Физика

Психология

Если ты идёшь со мнойв #Анфисиныпохуделки - напиши ПОЧЕМУ? Помогите решиться нерешительным ; )

Copyright 2018 Анфиса Чехова - Все права защищены

По всем вопросам пишите chehova@anfisa2.ru

Политика конфиденциальности | Договор офферты

Проект медиахолдинга: